Já comentei com vocês que sofro de retenção de líquidos, não é mesmo? Pois bem, muitas pessoas pensam que faço uso dos sucos detox para perder peso, secar barriga e mais um monte de promessas que lemos nas revistas, net etc. Creio que o suco possa sim contribuir para a redução de peso e medidas, pois como eu disse ele tem o poder de desinchar além de também contribuir para o bom funcionamento do intestino.
O meu suco de hoje pra desintoxicar - e de quebra ajudar a refrescar do calor - foi o de melão com maçã, uma delícia; anotem a receita!
Suco detox de melão com maçã
2 fatias de melão sem casca e sem sementes cortadas em cubos
1 maçã com casca (só retiro as sementes) cortada em cubos
1 colher (sopa) de gengibre ralado
1 colher (sopa) de farinha de linhaça
200 ml de água gelada
Preparo:
Coloque os ingredientes no liquidificador e bata bem, se desejar coloque gelo e bata também.
Sirva assim que terminar de bater.
Nenhum comentário:
Postar um comentário